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肝是藏血的器官，对于调节血流量和全身气机有着重要的意义。肝器官运行正常才可以让气血......
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身......
1、燕麦 早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很......
当代，由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升，进一步加速了心衰患病率的提高。那......
冬季是养生保健的好时节，相信很多的人都制定了自己的养生计划，尤其是老人更要关注自己......
随着生活水平的提高，越来越多的人加入养生大军。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼，......
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春季天气变化多端，很多人都有感冒咳嗽的情况发生，那么这时吃什么能缓解咳嗽感冒的症状......
人的血液畅通，身体才能健康，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导......
心火旺怎么调理？心火旺容易长痘、烦躁、失眠或是便秘等症状，这是让女性朋友最烦恼的。......
